La yogui india fundadora de los Seis Yogas y la línea Shangpa
Niguma, esposa o consorte del gran maestro indio Naropa, es una figura semilegendaria cuya importancia radica en la transmisión directa de las prácticas de yoga más avanzadas. A través de su discípulo tibetano Khyungpo Naljor, fundó la escuela Shangpa Kagyu, conocida como la "línea secreta" por su énfasis en la experiencia personal sobre la institución monástica.
Su legado principal son los Seis Yogas de Niguma, un sistema paralelo pero distinto al de Naropa, centrado en la manipulación sutil de los canales energéticos, los vientos y las gotas esenciales para lograr la liberación en una sola vida.
Estas prácticas incluyen el yoga del calor interno, el cuerpo ilusorio, el sueño claro, la luz clara, la transferencia de conciencia y el bardo. Niguma enseñó que el cuerpo humano es un laboratorio perfecto donde podemos experimentar directamente la naturaleza vacía y luminosa de la mente.
A diferencia de otras escuelas, Shangpa nunca buscó ser una gran institución política. Se mantuvo como una tradición de yoguis individuales y maestros discretos. Este enfoque "sin sectarismo" permite que las enseñanzas de Niguma se integren fácilmente en otras tradiciones, siendo hoy practicadas por maestros de todas las líneas Kagyu.
En una era interesada en la bioenergética y la psicología profunda, los Seis Yogas de Niguma ofrecen un mapa detallado de la consciencia humana. Su enfoque práctico y directo atrae a aquellos que buscan resultados tangibles en su transformación interior, más allá de la mera filosofía.